Video d'exercices pour avant et après l'accouchement

Les jeunes futures mamans sont pour la plupart souvent préoccupées par de nombreuses questions concernant leur comportement de femme enceinte, les choses à faire ou non... Rien de plus normal. Voici une sélection de videos et de sites pour aider les futurs ou jeunes mamans à évacuer un peu de leur anxiété ou stress : Conseils pour des exercices physiques avant accouchement, comment de pas prendre trop de poids, comment perdre son ventre après l'accouchement, le massage du bébé... Pour les émissions télé nous vous conseillons les Maternelles - L'émission disponible en DVD sur Vodeo. A voir et à télécharger également en toute légalité sur ce site : Conseils femme enceinte : Video de fitness : Vidéo Odyssée de la vie

Video : Du baiser au bébé

Jusqu'où peut-on remonter dans l'observation de la naissance de la vie?
L'idée même de raconter cette aventure intérieure en images paraît un défi insurmontable. Pour la première fois à l'écran, grâce aux dernières technologies d'imagerie médicale et de microcinématographie, ce film approche au plus près le miracle de la vie en nous conviant à un fantastique voyage... Video du baiser au bébé

Gymnastique prénatale : Contrôler le poids pendant la grossesse

Cette méthode vous aide à tonifier votre silhouette tout au long de votre grossesse. Les exercices se font quotidiennement, à votre rythme et sans stress. Ils vous feront travailler l'ensemble de votre corps. Apprenez à respirer correctement pour vous même et votre bébé, renforcez vos seins et vos abdominaux mis à dure épreuve tout en soulageant et renforçant... Contrôler son poids pendant la grossesse

Massage du bébé

Ce massage, pendant la grossesse, vous permettra de mieux vous préparer à l'accueil de votre bébé en vous relaxant et en prenant conscience de votre corps. Ensuite, en massant votre bébé, vous accompagnerez son éveil en développant le langage d'amour et de tendresse indispensable pour atteindre l'harmonie entre les parents et le bébé qui grandira vite - Comment masser son bébé

Perdre son ventre - Rééducation du Périnée

Jean-Pierre Clémenceau, coach des stars, a suivi de nombreuses personnalités pendant et après leurs grossesses. Au programme de cette vidéo à télécharger en ligne : La rééducation du périnée : Quelques semaines après l'accouchement, Stretching et mobilité du corps : 2 mois après - Dos et poitrine : 4 mois après - Taille et fessiers, cuisses et abdos : 6 mois après accouchement ... Plus de détails

Remise en forme post-natale : Adbo, Périnée, perdre du poids

Ce film présente une méthode de remise en forme post-natale. Retrouvez votre ligne par une gymnastique spécifique. Vous apprendrez les exercices pour renforcerez votre ventre, rééduquer votre périnée ou vos abdominaux, ainsi que l'ensemble de votre corps. Dans la deuxième partie, apprenez comment soulever votre bébé, lui donner le biberon...sans mal de dos ni fatigue inutile. Une video bien utile réaliser avec le concours et les conseils des professionnels de l'accouchement : Médecins et sages femmes : Video remise en forme post natale